Книга: Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти | страница 9

В рассказе этой девушки можно выделить несколько ведущих тем. Во-первых, смерть стала для нее персонализированной, теперь это не то, что могло бы случиться или случается с другими. Во-вторых, неизбежность смерти делает бессмысленным все наше существование. Девушка расценивает идею о вечной жизни души за пределами физического тела как неубедительную и не может успокоиться мыслью о жизни после смерти. Кроме того, она ставит вопрос: сродни ли беспамятство, в которое мы впадаем после смерти, тому, в котором мы пребываем до рождения? (Это очень важный момент, и мы вернемся к нему, когда будем обсуждать взгляды Эпикура.)

Пациентка, страдающая приступами страха смерти, на первом же сеансе дала мне прочесть стихотворение:

• Смерть наступает, Смерть – везде,
• У смерти я в плену.
• Она влечет меня к себе,
• И я кричу, кричу в тоске.

• Исчезновения туман
• Маячит день за днем.
• И я хочу оставить след,
• Чтоб смысл был во всем.
• И жить – сегодняшним лишь днем,
• Дороги лучше нет.

• Но под защитной пеленой,
• Что я себе плету,
• Таится смерть, таится смерть,
• И я в ее плену.

• Своей заботливой рукой,
• Поправлю пелену,
• Как одеяльце малыша.
• Но в час ночной
• Приходит ужаса туман,
• Его пропустит пелена.

• Мы обратимся в прах и тлен.
• Меня не будет, нет, совсем!
• Я не смогу дышать,
• Не буду чувствовать, грустить,
• Ошибки исправлять.
• Невыносимо жизнь терять,
• хотя утрату эту
• нельзя и осознать.
• Смерть – это все.
• И смерть – ничто.

Эту пациентку особенно мучила мысль, выраженная в последних строках стихотворения: «Смерть – это все. И смерть – ничто».

Девушка объясняла, что мысль о том, что она обратится в ничто, поглотила ее, закрыв весь мир. Однако в стихотворении есть две важные утешительные мысли: жизнь может обрести смысл, если постараться оставить свой след, и самое лучшее, что она может сделать, – это жить настоящим.

История Дженнифер. Страх смерти – это не маскировка иных проблем

Психотерапевты нередко ошибочно полагают, что открытый страх смерти на самом деле таковым не является, а служит маскировкой какой-либо иной проблемы. Так произошло с Дженнифер, риелтором, 29 лет. Ночные приступы страха смерти, которые преследовали ее всю жизнь, не принимались всерьез психотерапевтами, у которых она лечилась. На протяжении всей жизни Дженнифер просыпалась среди ночи, вся в поту, с широко распахнутыми глазами, ее трясло от мысли о собственном исчезновении. Женщина представляла, как, позабытая всеми живущими, она пропадает, навечно уходя в темноту. Дженнифер говорила себе, что ничто не имеет значения, если в конечном итоге обречено на умирание.

Подобные мысли изводили ее с раннего детства. Дженнифер ясно помнит первый случай, ей было тогда пять лет. Она прибежала в спальню родителей, дрожа от ужаса, который вызвала в ней мысль о смерти. Дженнифер до сих пор помнит то, что сказала ей мать: