Книга: Гибкая реальность | страница 19

И эти люди снова задыхаются внутри самих себя. Дальше происходит накопление напряжения, увеличение числа стрессов, болезнь на физическом плане или же некое событие, «выкидывающее» человека за пределы привычного мышления. Так сказать, помощь Источника, когда другие методы не действуют.

Лучше мы найдем мягкие методы и способы слышать внутренний Источник, чтобы не барахтаться в пучине обломков после прошедшего очередного внутреннего цунами.

Когда вы поняли, насколько важную роль в вашей жизни играют эмоции, вы, естественно, хотите понять, как своими эмоциональными состояниями управлять. Много лет подряд вы считали, что чувства управляют вами, но вот пришла пора это невыгодное убеждение перевернуть. Чтобы помочь вам сориентироваться, где вы есть сейчас, давайте посмотрим на таблицу эмоций. Какие лежат в самом «низу» у истоков напряжения, какие лежат наверху, то есть после точки «спокойствия».

Сводная таблица эмоций:

Бытие

Жизнь

Целостность

Единство

Энергия

Могущество

Сила

Изобилие

Желание

Намерение

Страсть

Принятие

Любовь

Экстаз

Позволение

Радость

Восторг

Благодарность

Любовь «просто так»

Баланс

Гармония

Вдохновение

Веселье

Наслаждение

Юмор

Удовольствие

Спокойствие

Безмятежность

Уверенность

Нежность

Беззаботность

Энтузиазм

Азарт

Оптимизм

Успех

Удача

Процветание

Благополучие

Удовлетворение

Комфорт

Здоровье

Доброта

Сочувствие

Сострадание

Симпатия

Вера

Доверие

Предвкушение

Надежда

__ __ __ __

Сомнение

Мотивация

Усилие

Обязанность

Долг

Требования

Упорство

Необходимость

Преодоление

Сожаление

Досада

Раздражение

Волнение

Беспокойство

Недоверие

Тревожность

Лень

Скука

Зависть

Лесть

Недостаток

Ущербность

Услужливость

Терпение

Жалость

Превосходство

Пренебрежение

Терпение

Недостойность

Уязвимость

Дискомфорт

Неустроенность

Неудачливость

Пессимизм

Уныние

Грусть

Разочарование

Осуждение

Вина

Совесть

Мораль

Нравственность

Стыд

Обида

Ревность

Наказание

Отторжение

Запрет

Уязвимость

Незащищенность

Сопротивление

Защита

Агрессия

Возмущение

Негодование

Вспыльчивость

Злость

Гнев

Ненависть

Месть

Ярость

Противодействие

Протест

Перенапряжение

Протест

Бунт

Болезнь

Горе

Страдание

Ужас

Покорность

Апатия

Отчаяние

Безнадежность

Безысходность

Депрессия

Смерть

Думаю, эта таблица, взятая мной из «НАЛА», чтобы не создавать идентичную, удивила многих. Потому что, когда мы смотрим наверх, мы понимаем, что многих состояний выше радости мы никогда не касались. А их там так много. Удивило, наверняка и то, где лежит «терпение» к которому мы так натужно себя приучаем, верно?

Хорошая новость заключается в том, что вскоре вы научитесь распознавать каждую свою эмоцию в лицо, и, значит, сумеете её поменять. Как? Выбором хороших мыслей.