Книга: Гибкая реальность | страница 7

И вот мы пришли к очень правильному выводу. Значит, если мысли состоят из слов, ведущих к ощущениям, значит, жизнью управляют ощущения?

Бинго! Это очень важный вывод и важное понимание.

Вашей жизнью управляют ваши ощущения. Целиком и полностью. Вы думаете, делаете, предпринимаете шаги, решаете, противитесь, упираетесь, побеждаете, сомневаетесь и так далее. Но за кадром каждым вашим событием управляет какое-то чувство. Чем дольше это чувство копилось, тем более проявленным в физической реальности оно становилось. Не важно – радость это или страх. Страхи проявляются чаще, потому что им на «автомате» отдается куда больше времени, нежели радости в осознанном состоянии.

«Автоматом» я называю состояние, когда вы находитесь «не здесь», то есть не в текущем моменте, осознавая, о чем вы думаете или что именно сейчас делаете. «Автомат» кружит мысли хаотично, и они почти всегда направлены на разбор прошлого, переживания, или тревожность о будущем. Чем вы моложе, тем больше вы на волне предвкушения и интереса, но чем вы старше, тем больше тревожность затмевает остальное.

Давайте пока откинем возраст, он нам не важен.

Вы есть сейчас. Такой, какой есть. С этой отправной точкой и будем работать.

Итак, мы нашли первую важную составляющую формулы – ощущения.

Они же – чувства.

Они же – эмоции.

Как часто вы осознаете свои эмоции?

Если вы читали Лиз Бурбо, Лууле Виилму, Луизу Хей и многих других, то знаете, насколько важна роль эмоций в психосоматике. Простыми словами, если вы не выпускаете какие-то негативные эмоции наружу, то попросту заболеваете. Это так? Это так. Я объясню точно, почему так происходит и дам очень простые рекомендации, как это убрать. Любой барьер, любой «застой», блок, называйте это, как хотите. Вам даже не нужно будет искать причину в прошлом, как это часто предлагается.

Вообще, в прошлое можно ходить бесконечно и что-то там отыскивать и менять. Когда вы оказываетесь мысленно в своем прошлом, оно становится на некоторое время «вашим настоящим», потому что на данный момент времени вы находитесь «там». И это «там» течет в вашем моменте «здесь». Значит, прошлое никогда не бывает прошлым, его можно делать настоящим сколько угодно раз. Так же можно его видоизменять, как вы меняете настоящее. Речь не идет о произошедших событиях в линейном времени, но речь идет обо всех испытанных вами ранее реакциях, которые сформировали ваши текущие фильтры.

Вернемся к выводу о том, что мысль состоит из слов, а слова из ощущений. Некоторые вещи я буду повторят по несколько раз, и, поверьте, так происходит не от путаницы в моем сознании, а потому что все нужные знания постепенно и мягко войдут в ваш ум.