Книга: Гибкая реальность | страница 8

Какие ощущения вы испытываете от слова «радость»? Легкость, подъем, скольжение, воздушность, искристость, смешливость, вдохновленность, интерес, азарт.

Идем дальше.

Какие ощущения у вас вызывает слово «банк»? Простое слово, не правда ли?

Но часто вашими ощущениями будут: напряжение, злость на чужую жадность, кому-то много, кому-то мало, теснота, страх, рамки, желание уйти, нужда…

Вы начинаете улавливать? Ни одно слово не является просто словом, если только это не совсем уж нейтральные слова, типа «стул». Но даже «стул» можно пропитать негативным окрасом, если прибавить к нему еще пару слов, типа «скрипучий, шаткий» и так далее.

Какие ощущения вы испытываете от слова «рай»? Это ведь хорошее слово? Ну, так должно быть. Но в реальности ощущения часто похожи на: некий свет, пустота, дискомфорт, неясность, страх.

Почему? Почему от хорошего слова такие ощущения? Потому что у нас нет знаний наверняка о том, что это место существует. Неясно, что там делать, сколько оно длится, можно ли уйти, не будет ли скучно.

Теперь представьте, с какой невнимательностью мы относимся к своим мыслям, и, значит, ко всем словам в голове. Каждое из которых постоянно фонит неким чувством, которым мы пропитываемся. Потому что, включая слово в голове, проговаривая его, думая его, мы пропитываемся ощущением, которое это слово излучает.

Ой, что же делать, скажете вы. Ведь я думаю пятьсот слов в минуту и большинство из них, если разобрать, пропитано тревогой и беспокойством. Даже, если это слова «дети», «школа», «семья», «деньги» – ведь хорошие слова, так должно быть. Но на деле для многих это слова, пропитанные тревогой. Вам кажется, вы не думаете ничего плохого, вы просто заняты «жизнью», но случается то одно неприятное событие, то другое. И неясно, когда темная полоса закончится.

Она закончится тогда, когда вы разберетесь в том, какие мысли вы думаете, и какие ощущения они у вас вызывают.

Это сложно?

Это просто.

Домашнее задание: попробуйте взять несколько слов и разобрать, какие ощущения вы от них испытываете. Что это даст? Вы начнете лучше, четче и тоньше воспринимать отдачу от своей эмоциональной системы.

Disclaimer: я использую очень простые слова и очень простой язык, но рассказывать этим языком буду очень «непростые» вещи. Просто я не люблю слово «непростой» и не хочу этим словом вас заранее пугать. Но я пытаюсь изложить словами то, что уже не будет иметь аналогов в словах. Когда вы дойдете до состояния «могу», «я прекрасен», «я творец», «я выбираю все, что мне нравится» – вы уже тоже отойдете от слов, вы пойдете за их приделы в чистые ощущения. Простота подачи используется для того, чтобы вас заранее не смутил объем того, что придется постичь. Всякий раз, однако, когда вам становится дискомфортно, напоминайте себе о том, что это игра. Что это всегда интересная, занимательная, увлекательная игра. И у вас все получится в ней с легкостью.